Disgrifiad
Mae’r llyfr yma’n cynnwys 60 o benodau byr, bachog y gellir eu darllen mewn munud. Mae’n gasgliad o awgrymiadau, cynghorion, ffyrdd newydd o edrych ar bethau, gwyddoniaeth, straeon, ymarferion neu arbrofion meddwl byr a dyfyniadau a all eich helpu i wella’ch bywyd mewn munud.
